赤ちゃんは、およそ6ヶ月頃から下の歯が生えてきます。

その後、上の歯が生えてきたタイミングで歯ぎしりをする赤ちゃんが多いです。

これは「顎の位置を調節している行為」で、歯が生えていない赤ちゃんは、食事という行為に対して「吸う」という動作を行っています。

この動作はとても単純な動きをします。

その後歯が生えてくると、ものを食べる際に「吸う」動作から「噛む」動作に変わります。

噛む動作は上下左右に顎を動かすため、想像以上に複雑な動きをします。

その時に行うのが歯ぎしりです。

赤ちゃんのほとんどは歯ぎしりをしており、視界に入るものを何でも口に入れてしまう行動も、噛むための練習をしている行動なので、歯ぎしりと同じような効果が見込めます。

また歯ぎしりをすることで顎の筋肉を鍛えしっかり食べ物を食べることができるようになるための、準備をしているのです。