健康な時は淡いピンク色をしている舌も、細菌が繁殖すると白い苔のような物質が付着する。

疲れている時や新陳代謝が低下しているときは、お口の中が乾燥し舌苔がつきやすい。

舌のケアをしないと

口臭が気になる

舌苔が蓄積すると味が感じにくく、味覚がおかしくなる

誤嚥性肺炎やインフルエンザ、風邪など感染症のリスクが増加する

週に２～3回を目安に行うといい。