“An apple a day keeps the doctor away.”

という西洋のことわざがあります。

1日1個のリンゴで医者がいらなくなるほど、

リンゴは健康に良い食べ物だという意味です。

そんな健康に良い旬のリンゴを患者様から頂きました。

長野県の浅間山のふもとで作られたリンゴです。

今年は例年にない猛暑の影響やカメムシの発生で栽培が難しかったそうですが

なんとか収穫までこぎつけたそうです。

一つ一つ大切に育てられたリンゴは甘味が強く

シャリシャリしていてとてもおいしかったです。

〜リンゴと歯の関係〜

・リンゴを噛んで歯磨き効果

・唾液の分泌促進

・リンゴポリフェノールがむし歯発生を防ぐ

・歯周病チェックに役立つ…噛むと出血したら歯周病の可能性あり

・リンゴを前歯でかぶりつく→骨の発達で歯並びにgood!