先日、小学校の運動会に行ってきました(*´∇｀*)

毎年、午前と午後に分けて２校見に行くのですが今年もとってもいいお天気で運動会日和♪

朝９時に到着したときにはもう日差しが痛いくらい(´Д` )

友人のレジャーシートにお邪魔し、我が子のように写真や動画を撮りまくります！（笑）

一生懸命走ったり踊ったりしているところを見ているともう可愛くって泣けてきました（笑）

最後の組体操を見ていると隣にいたおばあちゃんが突然倒れたんですΣ（・□・；）

どうやら昼食を食べずに炎天下の運動場を歩いていたそうです。

水筒の中も空っぽでした（；＿；）

暑いと食欲が落ちますが、みなさん食事や水分はしっかり摂って元気に夏を迎えましょうね（╹◡╹）

5月26日（日曜日）朝から床矯正の勉強会に参加した。

会場に入った瞬間、えっ～こんなに人が来るの？

前にはスクリーンが3つ、後ろにはモニターが２つあったと思う。

休みの日にこれだけの歯科医師の数、明るい未来が待っている。

きっと日本は良くなるだろう。

すごい人気の勉強会、その理由はすぐにわかった。

タイトルは「なぜ？」からはじめる歯列不正へのアプローチ

私の目指している治療と共感できるものがあった。

常に「なぜ？」なのである。

なぜ不正咬合が起きたのか？

そこを解決しないで治療するから問題が起きてくる。

歯医者が歯だけを見ていちゃダメ、子供の成長期も見ていかなければならない。

原因を考え、問題を発見し問題提起する。

ムシ歯が出来たから、削って詰めるのではなく、

なぜそこにムシ歯ができたのかを患者さんと一緒に考える。

そこを解決しなければ、いきつくところは抜歯。

私はその人はどこから来てくれているのか？どんな職業をされているのか？

常にその方の生活背景も見るようにしている。

ムシ歯が多い人には、ムシ歯になるような環境がある。

そこを見ずに歯だけを診てしまえばどうなるだろう？

この床矯正研究会の会員数が１６００人いると聞いた。

その中に私の知り合いの先生がいたので、帰って早速連絡を取った。

もう会員になって何十年もなるが、技工物（歯の模型）を東京に送ると

今もその先生からアドバイスの電話があるという。

お金じゃない、1人でも多くの方に幸せになってもらいたいという姿勢に心を打たれた。

私も今まで色んな矯正の勉強会に参加してきた。

その中で、矯正は専門医に任すべきだという答えであった。

しかし、私の中で引っかかっていたのは矯正治療は費用が高く、誰もが行えるものではないという事だ。

我々一般開業医も幼少期に行えば、治療費も抑え治せるものもある。

専門医にしかできない難症例は専門医に任すしかないが、

早期に行えば安価ででき、簡単に治せる症例は多くの方を救うことができる。

これからも学んで得たことは情報発信し、納得し喜んでもらえる治療を心掛けたい。

今日はホントにいい刺激を受けた、力をもらうことのできた一日であった。

４月に長野から大阪に帰ってきて息子がずっと行きたがっていた海遊館に行ってきました。

奥さんから前日メールで魚が見たいと来たので、明日のお昼は回転ずしに行こうと思いスタッフにどこが

オススメか訪ねると、回転ずしではなくて水族館でしょうと言われ、

予定を変更して海遊館に行きました。

息子は水族館は福岡、長野、今回の海遊館で人生３回目です。

水族館には、ジンベイザメ、エイやサメに熱帯魚。

イカにタイにヒラメになんと伊勢エビまでいました。

次はニフレルに行こうと計画中です。

「削って詰めたからムシ歯は治った」
「歯周ポケットが正常値になったから歯周病は治った」
それは思い込み。
ムシ歯や歯周病が完治することはありません。
今の状態、現状を維持することが大切になってきます。

昭和の「ムシ歯洪水の時代」、「ハイ、治りました。痛くなったらまた来て下さい」
その頃、子供だった人の耳に、今もしっかり残っている。
「歯の病気は完治する病気」で、「歯医者は痛くなったら行くところ」

なぜ？ムシ歯や歯周病になったのか？
そこを解決せず、穴があいているので削って詰めるでは、悪化させてしまいます。
なぜ？なんでしょう。
ムシ歯にはなりやすい箇所があり、そこは清掃しにくい場所なのです。
おわかりでしょうか？
完治したはずの歯が再びムシ歯になるのです。
清掃しにくい箇所には清掃しやすい状況をつくる。
（被せ物の適合不良や形態不良で磨きにくい状態であればそこは改善する）
※しかし、闇雲に歯は削ってはいけない。
あるいは、フッ素などを使ってムシ歯になりにくい状況をつくる。
歯ブラシで汚れを１００パーセント取りきることは不可能です。
磨きにくい場所では、磨き残しもあります。
そういうところは、液体でお口の隅々までいきわたるフッ素洗口などを利用する。
汚れを１００パーセント除去することより、継続してケアを行うことが大切なのです。

毎朝、犬の散歩に公園に行くと、掃除をしているおばさんがいる。
おばさんといっても、８０歳は過ぎているだろう？

いつもおはようございますと向こうから挨拶してくれるので
今日は私の方からおはようございます
「いつもお掃除有難うございます」と言葉をかけた。
おばさんは照れ臭そうに「何を～」と言って笑われていた。

私は頑張っている人に「一声」かけることは大切だと思う。
それに対し相手は気を悪くはしない。
こういう方のお陰で公園を気持ちよく使うことができると感謝すると共に
いつも頑張ってくれている
うちのスタッフ（家族）にも感謝の気持ちを伝えたいと思った。

帰ってトイレをピカピカに磨き、歯もいつもより念入りに磨いた。
なんて気持ちがいいのだろう。
さあ、「今日も頑張ろう」そういう気持ちで一日がスタートできた。

今回は私の所属している関西ウエルビーイングクラブの紹介です。

以下ホームページより活動内容をご覧下さい。

https://www.kansai-wellbeing.com/

今日の昼食はみんなでカレーです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

サラダに切り干し大根、福神漬け、らっきょ、

エビフライにカツまで！！！

豪華な食事にお腹いっぱい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

「カレーの日を決めてみんなで食べよう！」

と、以前から言ってくれていたので実現できて良かったです♪

そしてワイワイと楽しかったです╰(*´︶`*)╯♡

口腔機能低下症とは、
口の元気が低下した状態で
栄養の偏りやエネルギーの不足になり
全身の健康に悪影響を及ぼします

こんな症状ありませんか？

以前に比べて・・・
〇　食べ物が口に残るようになった
〇　硬いものが食べにくくなった
〇　食事の時間が長くなった
〇　食事の時にむせるようになった
〇　薬を飲み込みにくくなった
〇　口の中が乾くようになった
〇　食べこぼしをするようになった
〇　滑舌が悪くなった
〇　口の中が汚れている

最近、お口の健康に関心がうすくなっていませんか？
歯磨きの回数が減ったり、入れ歯の調子が悪くても歯医者に行かず放置していると、
虫歯や歯周病が進行して歯の数が減ってしまいます。
そうすると食べる力が低下し、食べにくい野菜やお肉を避けてしまいます。
すると栄養も偏り、全身の健康に影響を及ぼします。

のどの老化、口の中の汚れは放っておくと命取り
「飲み込み筋」を鍛えれば健康寿命は伸びる

のどの３つの機能

発声　声帯を通じて声や言葉を出すことによって、コミュニケーションをとる。

嚥下　飲食物をごっくんと飲み込む機能。

呼吸　空気を出し入れし、体内に必要な酸素を取り入れて、二酸化炭素を排出する。

のどの筋肉を衰えさせないために、日頃からよくのどを使うことが大切です。

人としゃべる機会が減ると要注意。

声を出す機会が減ると、のどの筋肉がどんどん衰え、飲み込む力も低下します。

なるべく大きな声でしゃべったり、歌ったりして、のどを使うようにして下さい。

また、飲み込むときに「さあ、飲み込むぞ」と意識するクセをつけることも、誤嚥防止に役立ちます。

1日3回　３０ｍｌのうがいが全身病を予防・改善

口が疲れるぐらい、クチュクチュと大きな音をたてて力強くすると、

水圧によってすみずみまでスッキリきれいになります。

この筋肉を使うことで、噛む力や唾液の分泌など口腔機能の低下を防ぎ、健康寿命を延ばすことができます。

また、ほうれい線が薄くなって顔が若返る効果もあります。

みなさん今年のＧＷはどうでしたか？

私はこういう時じゃないと行けないので、ずっと行きたかったタイに行ってきました(^ ^)

行きしなの１１時４５分発予定の飛行機がまさかのメンテナンスの為８時間遅れというハプニング、、、

タイでは、観光ばっかりで色んな所に行ってきました！

シーラチャタイガーズーで1番したかったトラとの写真♡

怖いという感覚は全くなくて、犬みたいで凄く可愛かったです(*´꒳`*)

ワットパクナムという絵みたいにエメラルドグリーンのお寺☆

願いごとを通常の数倍のスピードで叶えてくれるというピンクガネーシャ！

お願いの方法として、自分の生まれた曜日のネズミ耳にお願い事を囁くみたいです。

私は紫色のネズミでした！

全ての移動が１時間から2時間位かかり、道も山道かってぐらい

のガタガタ道で車酔いしてしまい吐きそうなのを我慢して頑張ってお願いしました！笑

最終日には像に乗りました(・∀・)

暑さと睡眠不足で体力限界の旅行でしたが、いっぱい観光できて凄く楽しかったです♪

辛いのも、パクチーも苦手な私、、、

タイっぽい料理はあまり食べず、一番美味しかったのはマンゴースムージーでした！笑